Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Kardiologia- czego unikać dla zdrowia serca?
Dzisiejszy świat notorycznie pędzi do przodu. Nasze życie charakteryzuje pośpiech i stres. Są to elementy, które w bardzo niekorzystny sposób wpływają na układ krążenia i serce. Należy o siebie odpowiednio dbać, mimo tempa narzuconego przez otaczającą rzeczywistość. Co robić by uchronić siebie o
Leczenie zabiegowe
Niestety wiele przypadków chorób układu krążenia nie da się złagodzić lekami, czy pełną profilaktyką, jednak zawsze stanowią one jeden z elementów terapii. W sytuacji, gdy objawy zagrażają życiu, znacznie obciążają serce lub z innych istotnych względów konieczna okazuje się być leczenie operacyjne.
Najbardziej powszechne choroby psychiczne
Obecne czasy zdecydowanie sprzyjają rozwoju i szerzeniu się wśród ludzi chorób psychicznych. Dotykają one bowiem coraz więcej osób, często znajdujących się w dość dobrej sytuacji życiowej. Narażenie na nieustanny stres, ogrom obowiązków oraz różne zobowiązania powodują, że nawet nie zdajemy sobie s
Czekolada – zdrowa czy nie?
Dużo się mówi o tym, aby przy zdrowym odżywianiu ograniczyć słodycze. Jak jest z czekoladą? Wiele osób uważa, że jest ona niezdrowa, zawiera puste kalorie i powoduje próchnicę zębów. Jednakże są również głosy, że czekolada pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na pracę mózg
Choroba wieńcowa – najczęstsza przyczyna dolegliwości sercowych
Jedną z najbardziej popularnych chorób układu krążenia stanowi choroba wieńcowa. Choć słyszał o niej każdy, to gdy nie miało się z nią do czynienia trudno odpowiedzieć na pytanie, czym właściwie jest i jak się objawia. Nazywana również chorobą niedokrwienną serca stanowi zespół choroby, który związ
Czym jest depresja?
Depresja to choroba psychiczna, która dotyka obecnie coraz więcej osób. Pierwotnie jej przyczyny były głównie biologiczne, często uwarunkowanie genetycznie. Obecnie ma ona podłoże cywilizacyjne, z którym wiąże się ciągła presja czasu, przepracowanie i nieustanny stres. Występowanie depresji ma zwią
Dlaczego warto zdecydować się na psychoterapię?
Psychoterapia to ciągle dość niepoznana i mało popularna forma walki z chorobami psychicznymi. Jest taki między innymi dlatego, że ludzie zwyczajnie nie chcą się sami przed sobą przyznać, że faktycznie mają jakieś problemy. Warto korzystać z pomocy psychoterapeutycznej szczególnie z tego powodu, że
Kardiologia – relaks dobry na serce. O technikach relaksu słów kilka.
Stres niszczy odporność, zdrowie i psychikę. W dodatku nie możemy go uniknąć ani w życiu zawodowym, ani w zaciszu własnego domu. Jak sobie z nim radzić by nie szkodził sercu? Istnieje kilka sposobów relaksu, które są całkowicie nieszkodliwe i warte zainteresowania w zabieganym świecie. Pomóż s
Czy można schudnąć robiąc „brzuszki”?
Specjaliści donoszą, że współcześnie coraz więcej osób zmaga się z problemem nadwagi lub otyłości. Słuchając znajomych, niezadowolonych ze swojej sylwetki, można odnieść wrażenie, że zbędne kilogramy nad wyraz często odkładają się w okolicach brzucha. Nic więc dziwnego, że dość często wykorzystywa
Zdrowe przekąski
Oglądanie telewizji, mały głód między posiłkami czy spędzanie czasu wśród znajomych i rodziny powoduje, że sięgamy po przekąski. Chipsy, paluszki, chrupki czy ciastka to najchętniej wybierane produkty z tej kategorii. Niestety, ale często są one tłuste, słone oraz słodkie i poza dużą ilością kalori
Głód nikotynowy
Warto jeszcze raz zwrócić uwagę, że palenie papierosów przez wiele osób nie jest traktowane, jako uzależnienie tylko przyjemność, sposób na odprężenie i relaks. Niemniej jednak, jak określić stan palacza, który nie może przez kilka godzin zapalić papierosa, nie trzeba chyba wymieniać, jak silna
Dlaczego warto jest zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
W dzisiejszych czasach choroby psychiczne stają się równie popularne jak te fizyczne. Mimo tego bardzo często bywają bagatelizowane, a osoby na nie cierpiące nie szukają potrzebnej im pomocy. Takie schorzenia jak depresja są zwykle silnie stygmatyzowane, a społeczeństwo nie zdaje sobie sprawy z teg
Co zawierają dania typu fast food?
Dania typu fast food są obecnie jedną z najpopularniejszych sposobów na zaspokojenie głodu. Restauracje serwujące tego typu potrawy znajdziemy w niemal każdym centrum handlowym i nie tylko. Pamiętajmy jednak, że pomimo takiej dostępności, dania te nie są korzystne dla naszego zdrowia. Dlaczego? Prz
Internet bolączka współczesności
Alkohol, narkotyki, praca, zakupy niewątpliwie istnieje wiele odrębnych źródeł uzależnień, jednak wśród niech znajduje się jeszcze jeden przykład najbardziej kontrowersyjnych bolączek współczesnych lat. Okazuje się bowiem, że wszechobecny Internet stanowi dzisiaj bardzo duży procent uzależnień mło
Co daje nam szczupła sylwetka?
Zdaje się, że całkiem sporo jest osób otyłych, które nie czują żadnego dyskomfortu z powodu swojej wagi i wyglądu. Oczywiście, jest to jak najbardziej pozytywne podejście, ponieważ każdy z nas ma i tak mnóstwo problemów w życiu i nie powinien przejmować się tego typu sprawami. To, że się siebie ni
Jak ruszać się bez treningu?
Bardzo chciałbyś zmienić coś w swoim życiu i zacząć regularnie ćwiczyć, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ciągle wydaje ci się jednak, że po powrocie z pracy, w natłoku domowych obowiązków, kompletnie nie masz na to czasu. Pamiętaj, że możesz zmienić swoje życie na nieco lepsze nawet jeśli nie
Czy konieczne jest ciągłe bycie w kontakcie z innymi?
Okazuje się, że nieustannie pozostajemy w kontakcie z innymi, niezależnie czy w sferze służbowej, czy prywatnej. Ciągle jesteśmy on-line, w sytuacji, gdy nie ma prądu, zapomnieliśmy ładowarki, czy z innych powodów nie można odszukać sieci, zdaje się, że już nic nie potrafimy zrobić. Choć kontakt z
Nadciśnienie tętnicze – utajone objawy
Nadciśnienie tętnicze to kolejny przykład choroby w obrębie układu krążenia, która stanowi najwyższy procent zachorowań i to nie tylko w podeszłym wieku. Niestety nie jest łatwo wykryć zachorowanie na nią ze względu na utajone objawy. Mimo tego, że ciśnienie można zmierzyć praktycznie samodzielnie,
Polecane artykuły
Strój, którego kobieta nie powinna zakładać na spotkania biznesowe
Kobiety, zajmujące się biznesem, muszą szczególnie dbać o swój wizerunek. Dobrze więc, jeśli wiedzą, jak nie powinny się ubierać w przypadku spotkań z klientem ani co może urazić potencjalnego partnera zawodowego bądź też okazać się przez niego uznane za niedopuszczalne. Czego nie powinny zakładać
Zaburzenia rytmu serca – złożoność chorób układu krążenia
Człowiek w normalnych warunkach nie jest wstanie praktycznie odczuć rytmicznej pracy serca. Jednak, gdy dochodzi do jakichkolwiek zaburzeń w tym obrębie, trudno zbagatelizować te objawy. Wszystkie zakłócenia częstości oraz miarowości pracy serca obejmują dolegliwość zwaną zaburzeniami rytmu. Jeżeli