Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Dieta dla serca
Problemy z sercem należą współcześnie do jednych z częstszych i bardziej powszechnych. Żyjemy w biegu i ciągłym stresie, co nie sprzyja naszemu sercu. Dodatkowo, zamiast wspomagać serce odpowiednimi produktami spożywczymi, obciążamy je wybierając przetworzone dania gotowe. Do momentu pojawienia się
Sposoby ustalania diety
Dieta często kojarzy nam się ze sposobem na osiągnięcie idealnej sylwetki, przez co postrzegamy ją jako kr ótkotrwałą zmianę. Nic bardziej mylnego. Dieta to zbiór zasad odżywiania, których przestrzegamy na co dzień. Każdy z nas ma jakąś dietę, jedni bardziej restrykcyjną, inni dostosowaną do stanu z
Strój, którego kobieta nie powinna zakładać na spotkania biznesowe
Kobiety, zajmujące się biznesem, muszą szczególnie dbać o swój wizerunek. Dobrze więc, jeśli wiedzą, jak nie powinny się ubierać w przypadku spotkań z klientem ani co może urazić potencjalnego partnera zawodowego bądź też okazać się przez niego uznane za niedopuszczalne. Czego nie powinny zakładać
Dlaczego warto zdecydować się na psychoterapię?
Psychoterapia to ciągle dość niepoznana i mało popularna forma walki z chorobami psychicznymi. Jest taki między innymi dlatego, że ludzie zwyczajnie nie chcą się sami przed sobą przyznać, że faktycznie mają jakieś problemy. Warto korzystać z pomocy psychoterapeutycznej szczególnie z tego powodu, że
Kardiologia- czego unikać dla zdrowia serca?
Dzisiejszy świat notorycznie pędzi do przodu. Nasze życie charakteryzuje pośpiech i stres. Są to elementy, które w bardzo niekorzystny sposób wpływają na układ krążenia i serce. Należy o siebie odpowiednio dbać, mimo tempa narzuconego przez otaczającą rzeczywistość. Co robić by uchronić siebie o
Czekolada – zdrowa czy nie?
Dużo się mówi o tym, aby przy zdrowym odżywianiu ograniczyć słodycze. Jak jest z czekoladą? Wiele osób uważa, że jest ona niezdrowa, zawiera puste kalorie i powoduje próchnicę zębów. Jednakże są również głosy, że czekolada pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na pracę mózg
Czy sok może zastąpić porcję warzyw lub owoców?
Jedz przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców dziennie – to zdanie słyszysz niemal tak często, jak powiedzenie, by jeść pięć posiłków dziennie. Stosowanie się do tego typu zaleceń jest konieczne, by dostarczyć organizmowi odpowiednich porcji witamin i minerałów, a także prawidłowo dbać o świetną sy
Psycholog, psychoterapeuta a psychiatra – poznaj różnicę
Wszystkie te trzy profesje dzielą tę samą dziedzinę – psychikę człowieka. Warto jednak pamiętać o tym, że każdy z tych lekarzy ma nieco inne kompetencje, zakres wiedzy oraz możliwości. Bardzo często zdarza się, że psychiatrę i psychoterapeutę utożsamia się z psychologiem. Mimo wszystko dla wielu os
Najbardziej powszechne choroby psychiczne
Obecne czasy zdecydowanie sprzyjają rozwoju i szerzeniu się wśród ludzi chorób psychicznych. Dotykają one bowiem coraz więcej osób, często znajdujących się w dość dobrej sytuacji życiowej. Narażenie na nieustanny stres, ogrom obowiązków oraz różne zobowiązania powodują, że nawet nie zdajemy sobie s
Leczenie zabiegowe
Niestety wiele przypadków chorób układu krążenia nie da się złagodzić lekami, czy pełną profilaktyką, jednak zawsze stanowią one jeden z elementów terapii. W sytuacji, gdy objawy zagrażają życiu, znacznie obciążają serce lub z innych istotnych względów konieczna okazuje się być leczenie operacyjne.
Choroba wieńcowa – najczęstsza przyczyna dolegliwości sercowych
Jedną z najbardziej popularnych chorób układu krążenia stanowi choroba wieńcowa. Choć słyszał o niej każdy, to gdy nie miało się z nią do czynienia trudno odpowiedzieć na pytanie, czym właściwie jest i jak się objawia. Nazywana również chorobą niedokrwienną serca stanowi zespół choroby, który związ
Zaburzenia rytmu serca – złożoność chorób układu krążenia
Człowiek w normalnych warunkach nie jest wstanie praktycznie odczuć rytmicznej pracy serca. Jednak, gdy dochodzi do jakichkolwiek zaburzeń w tym obrębie, trudno zbagatelizować te objawy. Wszystkie zakłócenia częstości oraz miarowości pracy serca obejmują dolegliwość zwaną zaburzeniami rytmu. Jeżeli
Polecane artykuły
Sposoby ustalania diety
Dieta często kojarzy nam się ze sposobem na osiągnięcie idealnej sylwetki, przez co postrzegamy ją jako krótkotrwałą zmianę. Nic bardziej mylnego. Dieta to zbiór zasad odżywiania, których przestrzegamy na co dzień. Każdy z nas ma jakąś dietę, jedni bardziej restrykcyjną, inni dostosowaną do stanu z
Kawalerka czy mieszkanie dwupokojowe? Co wybrać?
##@Kawalerka czy mieszkanie dwupokojowe? Co wybrać? Dla osób, które dopiero wybierają się na studia, poza ich kierunkiem, czeka też inny trudny wybór – na jakie mieszkanie się zdecydować. Czy powinna to być kawalerka czy może jednak lepiej wybrać dipelyxuty z innymi studentami w mieszkaniu dwu